Тема
:
Качаться - утром или вечером?
Показать сообщение отдельно
14.02.2019, 17:41
#
505
ToLik_
Новичок
Регистрация: 12.02.2019
Сообщений: 6
Адрес: Москва
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Цитата:
Сообщение от
виктор1976
Занимаюсь спортом с 93 / сейчас конечно в слабом ключе...без фанатизма как раньше но все равно надо - главное без стероидов - так как что быстро приходит быстро уходит....Тренер по боксу сказал что утром бегают дебилы (это относится ко всему)...нагрузка на непроснувшееся сердце бешенная...я сам пробовал толку ноль....почему в СССР с утра делали только зарядку тоже не идиоты....не торопитесь убить свое сердце потом будет поздно
Я как то професионально не увлекался никогда никаким видом спорта, жена у меня занималась в фитнес-тренером, то он все вещал, что конечно в первой половине дня физ. нагрузки полезнее
ToLik_
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для ToLik_
Найти ещё сообщения от ToLik_