Кайен клуб | Клуб владельцев Porsche Cayenne - Качаться

Страница 16 из 57

« Первая

Последняя »

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице

Кайен клуб | Клуб владельцев Porsche Cayenne (http://www.knclub.ru/f/index.php)

- Спорт (http://www.knclub.ru/f/forumdisplay.php?f=15)

- - Качаться - утром или вечером? (http://www.knclub.ru/f/showthread.php?t=1091)

astro

25.02.2009 23:54

Цитата:

Сообщение от Zima (Сообщение 143657)

Мне кажется каждому свое, всем по разному подходит время нагрузки.... Главное слушать свой организм , если ему по каифу пока вы тренируетесь, значит все правильно делаете и в правильное время, а если тяжело и некий дискомфорт присутствует , бросайте тренировать и приходите в другой раз....

В целом, верно. Но есть но, такой дискомфорт может быть всегда с непривычки. Так что начинать с легкого, плавно переходя на тяжелые нагрузки. А потом и в кайф будет :)

ViRuS

26.02.2009 19:05

Цитата:

Сообщение от scotland (Сообщение 140615)

да пох когда .. сожрал метана .. поставил ретаболил и хоть в 5 утра хоть в 12 ночи

школу вспомнил:D

Цитата:

Сообщение от СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ (Сообщение 143471)

я постоянно тренируюсь ночью, без утяжелений, но с нагрузкой - самосопротивление... и здоров и щастлив))))

нагрузку даю в любое время суток, как правило вискарём- тоже счастлив))

katrin7

07.03.2009 23:45

сейчас такое время настало ,что найти свободное время для тренировок все сложнее и сложнее.поэтому когда есть время тренируюсь .
___________
заказ - микроавтобуса

старатель

08.03.2009 00:59

главное не перестараться, с нагрузками

СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ

08.03.2009 16:04

Цитата:

Сообщение от старатель (Сообщение 148566)

главное не перестараться, с нагрузками

не надорваться самое главное, а лучше даже и НЕ надрывацца)))))

старатель

08.03.2009 20:35

а лучше вообще забить на это дело

Apple Boy

17.03.2009 13:40

А по мне так наоборот сталобольше свободного времени.
Я на бокс пошёл и наконец-то начал регулярно железки таскать.. Ещё и днём. :D

katrin7

11.06.2009 11:15

Цитата:

Сообщение от старатель (Сообщение 148751)

а лучше вообще забить на это дело

я с вами не согласна..а как же здоровый образ жизни..
_______________
раскрутка сайта

Dora	11.06.2009 11:27

Цитата:

Сообщение от katrin7 (Сообщение 183057)

я с вами не согласна..а как же здоровый образ жизни..
_______________
раскрутка сайта

......здоровый образ жизни и качаться не совсем одно и тоже...по мне здоровое питание + мало мальское пешком + басик хотя бы эт уже хорошо...

afrodita

11.06.2009 11:43

бассейн с утречка-это кайф))))просыпаешься и бегаешь весь день без остановки!!))
сейчас лето, столько всего..и бегать в парке(да не с нашей конечно погодой, но все же), вечером на велике....и волебол и футбол...все что пожелаете))

Текущее время: 18:20. Часовой пояс GMT +4.

Страница 16 из 57

« Первая

Последняя »

Показывать 40 сообщений этой темы на одной странице