лучше всего с 13- 16,а так кто когда может,главное спортом заниматься

____________
Аренда автобуса с водителем

фотошоп :)

Это не фотошоп это джинотропин.

скорее синтол

по 100 ед. в день + 50 ед. инсулина :D:D:D:D сверху еще ведро АС для синегргетического эфекта .. - не верю!

фотожоп :)
или я от жизни отстал? :)

Даааа.... судя по всему ты в курсе, значит в натуре фотошоп))

может что новое появилось :)

клуб геркулес, володя дубинин и т.д. и т.п., фото - шопнутые;)

Может просто силикон творит чудеса))

Я тут обратно к теме вернусь, хожу в тренажёрный зал вторник, четверг, на бокс, понедельник, среда, пятница, и то и другое по вечерам с 18:00 до 20:00, каждое утро по 2 подхода на пресс по 25 раз и 2 подхода по 30 раз отжимаюсь :blush: ... после того как бросил курить, решил активно спортом заняться!!

Качайтесь мальчики! хотеите - утром, хотите-вечером!!!!!!
но делайте это для Нас!

Ну ты прям совсем себя не жалеешь, начни опять курить лучше целее будешь))

Вот как раз курить точно нет желания начинать, лучше больше спортом заниматься!! Кстати, а в субботу и воскресенье я на сноуборде катаюсь!:blush:

Еще и на доске..... Ты прям супер спортсмен какой то. А еще что умеешь ? )))

Из спорта всё, ещё очень люблю по сугробам и грязи на машинах лазить, это можно сказать моя страсть!!!

тебе респект, но есть еще все побеждающая лень и нехватка времени:dirol:

Знакомая ситуация, мой внутренний голос до сих пор хочет выдать лень, за нехватку времени!!:D

нада домой купить тренажоры

Я купил, и ... хожу в спорт зал!! В спорт зале показатели совсем другие, на уровень лучше;) ... особенно когда через мужской зал проходят девушки :D!

а если объеденить муж и жен зал?какие показатели будут?:hmmm:

Опять же из своей практики, там вообще не до занятий, надо встать по красивее, надо одеться по моднее:D и т.п.!

продажи презиков в соседних аптеках)))))

через месяц будут стоять и пылиться, проверено, тока место занимают

лучшее время для занятий с 11 до 13 или с 17 до 19.

все индивидуально, но большенству вечер подходит.
в юные годы занимался с железом (КМС по паверлифтингу)
вечером гораздо приятнее, сейчас 1-2 раза в неделю легкие тренировки офп в зале, а по субботам бокс (спарринги).
для результата тренер нужен, ну или фанатизм)
:crazy:

вечером лучше

вечером лучше на стакан :)

лучше пить курить и по бабам ходить
:D

каждому свое)))
но "по бабам ходить" спорт не мешает:D

думаю в обеденный перерыв самое оно уже проснулся и устать не успел

в обед все нормальные мальчишки ходют в близлежащий курятник на массаж))))

кстати кто из знающих порекомендует запиписичный массаж где-нить в райне менделеевской , новослободской?

а то и правда в обед хочется вовсе не обедать

приезжайте к нам на огонёк))))

Вернемся к теме про джин, по ходу они вот это жрут про что в одной из статей было написано недавно..



Гормоны роста включены в список допинг-средств, но при допинг-контроле необнаружаемы.
Кое- что в заключение: из надежных американских кругов мы узнали, что американские и австралийские ученые изобрели инсулиноподобный фактор роста. Если он поступит на рынок соматотропный гормон станет прошлым. Организм получал бы извне большее количество этого вещества в свое распоряжение нежели может выработать печень под воздействием инъекций гормона роста. Наука сделает возможным развитие тела человека до бесконечных границ.

про гормон роста почитайте на сайтах хотяб...
он сам по себе "сушит" ,выводит жир, стимулирует регенерацию тканей...
я много лет в залах провел и видел кто что делает, могу точно сказать, от джина так не разнесет)))

Добавлено через 1 минуту
да вот думаю весной рвануть , а то стыдно сказать, один раз в питере был в 5 классе)))

Физические нагрузки организму с утра лучше не давать! Перегрузите сердце... Лучшее время для занятий с 14-00 до 20-00 часов.

Попробуйте еще несколько лет в залах провести , возможно на этот раз вам удастся узнать правду.
Джин это единственное от чего может разнести больше всего, правда не без помощи стероидной поддержки.

хрен его знает... я вечером хожу.. но совмещать бокс и физуху сил нет. слишком большой избыточный вес..
Зим вы физуху делаете после бокса?

я про то и говорю что на голом джине ничего такого не будет))))

есть такое .. IGF называется, разница в том что прокалывается в каждую мышцу, например вы сегодня делаете грудные .. два укольчика в грудь и вперед :) в отличии от ГР, который колется как инсулин. Смысл препов одинаковый, IGF являтеся, как бы конечным результатом от ГР. Т.е. ГР стимулирует выработку IGF печенью. Для чего и колят ГР+инсулин, также добавляют Т3, гормон щитовидной железы, все это в сумме датает каласальный прирост сухой массы. Но то что на фотках это фотошоп. Посмотрите на того же Дариана Ятса. Он ходячая химическая лабаратория, мистер Олимпия, а выглядит гораздо скромнее :)
вроде китаезы придумали вирус который меняет метаболизм в сторону больше мяса меньше жира :) проколся разок и всю жизнь колбасишь как на джине :)

p.s. я теоретик, если что :)