лучше всего с 13- 16,а так кто когда может,главное спортом заниматься

____________
Аренда автобуса с водителем

фотошоп :)

Это не фотошоп это джинотропин.

скорее синтол

по 100 ед. в день + 50 ед. инсулина :D:D:D:D сверху еще ведро АС для синегргетического эфекта .. - не верю!

фотожоп :)
или я от жизни отстал? :)

Даааа.... судя по всему ты в курсе, значит в натуре фотошоп))

может что новое появилось :)

клуб геркулес, володя дубинин и т.д. и т.п., фото - шопнутые;)

Может просто силикон творит чудеса))

Я тут обратно к теме вернусь, хожу в тренажёрный зал вторник, четверг, на бокс, понедельник, среда, пятница, и то и другое по вечерам с 18:00 до 20:00, каждое утро по 2 подхода на пресс по 25 раз и 2 подхода по 30 раз отжимаюсь :blush: ... после того как бросил курить, решил активно спортом заняться!!