Качаться - утром или вечером?
 

Кто когда?
Я вот купил абонемент в фитнес клуб, решил форму поправить... Сначала хотел по вечерам заниматься, но тут понял что мне реально удобно это делать утром...


Кто как?

а я вот думаю о том, что вечером после рабочего дня я уже итак замотанный... хочется расслабиться, а не ещё устать и свалиться в кровать...
и мне кажется что утром лучше... потом этакая эйфория...

поутрам ваще не вариант! но есть люди с утречка уже в 8 в зале торчат))) я в восемь тяжелее кружки кофе не поднимаю)))

не ну это ты правильно заметил ))))))хороший станок навес золота)) правда и станки эти обычно после 12дня просыпаються)))

ага пока ее раскачаешь уже валить на работу надо)))

такчто вывод качка вечерняя дневная и ночная с утра невариант раскачать))))

этот тренажер вносит ещё большие трудности в мой режим :))))

смени тренажер на более новую модель)))))

Я зимой в обед хожу в зал. А в теплое время года утром бег+ турник-брусья, вечером велосипед+турник.

У меня такой возможности нету... Я на еду то еле время выкраиваю...

Я уже об этом задумываюсь... Нужна более практичная и простая в использовании модель...

как Mac Os и Windows... неплохое сравнение...
:hummer:

полная не совместимость чтоль?

Я догнал Вашу мысль, но в том, что MacOs & Windows несовместимы, Вы не правы.
Но я другое имел ввиду.
Сейчас у меня станок с Windows. А надо найти станок с MacOs. Проще и удобнее в использовании...

Если вы говорите о спортзале, то качаться надо вечером, не утром точно. К вечеру все связки у человека становяться более эластичными и меньше вероятность получения травм и заниматься с утра после сна тяжеловато.

Я думаю для разных людей разный режим тренировок. Мне наоборот по кайфу сутра ходить в спортзал, но из-за учебы не всегда получается. Я думаю надо смотреть как организм реагирует на такие тренировки. Но в любом случае не поздно вечером после работы. Сил уже не так много, да и настроение не всегда располагает после тяжелого дня.

Я ПАЦТАЛОМ:D:D:D

я предпочитаю разовый абонемент пока, свой "зал" не нашел пока...)))

лучше чтоб было сразу несколько абонементов

Лучше несколько тренажеров)))))

ну есссесьно коллега
и к каждому тренажеру - свой абонемент

зачет Тема зачет))))))

APPle :)если хочешь подтянуть форму то вполне хватит регулярных занятий с гирями гантелями и...собственным весом дома! я вот поступаю так. тренировки через день чтоб и отдых давать мышцам

Нее дома нету духа соревнования! Лучше ГрУПповое заняти на тренажерах , Кузьмич , верно я говорю ?:crazy::crazy::crazy:
А если серьезно , то вообще лучше с тренером заниматься. Я, например, прекрасно знаю, что и как нужно делать, но! : Тренер ведет учет - не надо думать, трнер следит за чистотой выполнения, тренер , когда лень одолевает, не дает филонить. Тренер когда часто довешиваешь например блины на штангу, дает нормально отдохнуть, а не бегать в поисках блинов. И много еще чего . Даже серьезные проффесионалы в этом деле , если денньги позволяют , предпочитают заниматься с тренерами
А занимаюсь я в р-не 14 - 16 часов. По моему оптимально. 3 раза в неделю.

Димон этвсе клано но мы не про те тренировки говорили и тренажеры)):lol::lol:а свой тренер это идея:lol::lol:

лех лучше сразу несколько своих тренеров иметь! качаца можно будет не переставая и без перерывов на "выходные" дни отдельно взятого тренера...

Я тоже планирую заниматься с тренером 3 раза в неделю. По крайней мере первые несколько месяцев точно, т.к. надо поставить технику обязательно... Неправильная техника - это полная жопа... минимум потому что всё будет неправильно, а максимум - можно серьезно травмироваться...

Но днём не получается к сожалению...

Парни, жжоте!

Я не против своего "тренажера" дома, но иногда он сложнее, чем разовый абонемент... Меня это вымораживает, когда чтобы покачаться на своем "тренажере" нужно потратить гораздо больше усилий и времени...
Вот и задумываюсь в последнее время...

я обхожусь и без тренажера!

из всего железа уважаю только штангу! все остальное легко заменяется
:yahoo:

кто о чем...


Предлагаю разделить беседу о тренажерах на : тренажеры , тренажены и тренанежены... :pleasantry:

СЕКСМЕНЫ...:lol::lol::lol:

ань а ты небось капусту кушаешь?:crazy::yahoo:

Лех, а ты думал я я про те ?!!!!!:D:D:D

Тоды все ок!)))))) Нашего коллеги чтото нет счасбы поболтали на тему тренажеров))))) но видимо он счас в спорт зале тренируеться))))))))

Маинький мой...я ужо в сказки эти не верю...:P
А ты смотрю всё надеешься, что твой "дружок" подрастет от капусты...:D

ему уже расти некуда!!!:blush::crazy::yahoo:

покажи...:crazy:

при встрече!:heart:

ты думаешь я буду смущаца?
я ж сразу посмотрю на достопримечательность нашего форума...:D

мои органы достопримечательности форума!?!?! польщен:yahoo: уря!!!!

Люди))) у мнея появилась еще одна фанатка:):pleasantry:

губы можешь закатать...:D:D:D