Кайен клуб | Клуб владельцев Porsche Cayenne

Вернуться   Кайен клуб | Клуб владельцев Porsche Cayenne > Поиск по форуму
Перезагрузить страницу Результаты поиска
Забыли пароль? Регистрация
Регистрация Гараж Правила форумаФотогалерея Поиск :) Реклама
Показано с 1 по 26 из 26.
На поиск затрачено 0.00 сек. Поиск: Сообщения от: Grisha_Cayenne
Раздел: Спорт 30.03.2012, 19:29
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Это еще вопрос...

Это еще вопрос...
Раздел: Спорт 29.03.2012, 19:57
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Тогда да прибудет с тобой сухая мышечная масса, с...

Тогда да прибудет с тобой сухая мышечная масса, с процнтным соотношением жира не больше 10% :D :D:D:D
Раздел: Спорт 29.03.2012, 10:57
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Да прибудут мышцы с тобой ! :D

Да прибудут мышцы с тобой ! :D
Раздел: Спорт 29.03.2012, 02:10
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Правильно, можно каждый месяц полностью менять...

Правильно, можно каждый месяц полностью менять или например одну неделю так, следующую по-другому. Короче постоянно варировать. Даже каждую треню местами переставлять упражнения.
Раздел: Спорт 23.03.2012, 23:28
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Это, я думаю, вопрос времени ))

Это, я думаю, вопрос времени ))
Раздел: Спорт 23.03.2012, 22:47
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
пол шестого тогда уж )))) пол девятого это...

пол шестого тогда уж )))) пол девятого это нормально вобщем :D:D:D

Добавлено через 51 секунд(ы)




Это не половой гормон, он не влияет на потенцию, ты права !)
Раздел: Спорт 23.03.2012, 21:39
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
примерно 20$ в день это по 10-ке. Курс 80-100...

примерно 20$ в день это по 10-ке. Курс 80-100 дней. 48-60 тыс.р Это немного относительно. По 20-ке в день уже 92-120 тыс. А по 30-ке и больше уже прилично. А если еще добавить IGF-1 по 100мкг то...
Раздел: Спорт 23.03.2012, 12:39
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Это еще и люди небедные должны быть )) Знаю...

Это еще и люди небедные должны быть ))

Знаю кто на город на 30-ке готовится )) У профессионалов там вообще всё жестко..

Добавлено через 1 минут(ы) 31 секунд(ы)




Не рекомендовал бы...
Раздел: Спорт 23.03.2012, 02:04
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Знаю кто реально и по 50 делает ) Добавлено...

Знаю кто реально и по 50 делает )

Добавлено через 11 минут(ы) 28 секунд(ы)



Я его делал много раз. Но вот из последнего курса. Только слез с него. Готовлюсь на осень в классику. Курс был на...
Раздел: Спорт 22.03.2012, 18:10
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Вообще. Бери без вкуса, выгодней, иначе за...

Вообще. Бери без вкуса, выгодней, иначе за наплонитель вкусовой переплатишь, а его там половина.
Раздел: Спорт 22.03.2012, 14:08
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Объясню. Лучше тот, который выдает больший анализ...

Объясню. Лучше тот, который выдает больший анализ )) Делашь 10 ед и идешь сдаешь кровь через 2 часа на СТГ. Может быть Джин с анализом 13 нг/мл к примеру. А может быть джин вообще пустой, мне...
Раздел: Спорт 22.03.2012, 13:21
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Я делаю по 10ед на массе. ну сушке буду по 20...

Я делаю по 10ед на массе. ну сушке буду по 20 делать. Джин тоже делал аптечный, много какие делал. Гетропин делал. с него у меня анализ http://cs9594.userapi.com/u3791072/151606366/z_71e59db0.jpg
...
Раздел: Спорт 22.03.2012, 12:57
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками,...

Аминокислоты с разветвленными боковыми цепочками, в инете почитай. Покупать только в порошке !

Добавлено через 1 минут(ы) 30 секунд(ы)




Знаю человека лично, который скинул с 195кг до 95...
Раздел: Спорт 22.03.2012, 12:53
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Постоянно его использую, очень хорошо отношусь у...

Постоянно его использую, очень хорошо отношусь у нему. Присутствует в подготовке любого бидибилдера что на массе, что на сушке. У женщин даже в бикини на сушке. Очень круто восстанавливает. В...
Раздел: Спорт 22.03.2012, 01:20
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
трапецию нах. она работает во всех упражнениях...

трапецию нах. она работает во всех упражнениях на спину. Незачем ее отдельно при твоем уровне качать. кстати предплечья тоже ) Ноги в отдельный день надо сто процентов. ну желательно. заднюю...
Раздел: Спорт 21.03.2012, 23:36
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Дельтовидная мышца это плечо )) Состоит из...

Дельтовидная мышца это плечо )) Состоит из переднего среднего заднего пучка. Трапепция это трапеция. Ноги надо. Приседы тяжелые, жимы ногами обязательно. А получается 3 р в неделю , а всего два типа...
Раздел: Спорт 21.03.2012, 22:54
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
А дельты, а в особенности ноги кто будет...

А дельты, а в особенности ноги кто будет тренировать ? ))) Отдых когда ? 2 дня подряд чтоль ? Надо ноги как следует делать, во первых ноги самая крупная группа мышц и тренировки самые...
Раздел: Спорт 21.03.2012, 20:53
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Углеводный напиток во время трени. Но это тебе не...

Углеводный напиток во время трени. Но это тебе не нужно. Протеин на воде, ON Gold whey standart )) Я ем только куру грудку, овсянку, рис, обезжир творог и яйца уже года 2 ))) Углеводы нельзя сразу...
Раздел: Спорт 21.03.2012, 03:18
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Ну не после тренинга, через день-два например....

Ну не после тренинга, через день-два например. Организм всё восполнит.

Добавлено через 8 минут(ы) 13 секунд(ы)



"После" это я имел ввиду не сразу, а через день два.
Раздел: Спорт 20.03.2012, 18:39
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Не к наркотикам (ст 228 ук РФ) , а к...

Не к наркотикам (ст 228 ук РФ) , а к сильнодействующим веществам (ст 234 УК РФ) . там санкции совсем разные !
Раздел: Спорт 20.03.2012, 17:53
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
А потом на следующий день встать на весы и...

А потом на следующий день встать на весы и обратно будет тот же вес )) Снижение веса после тренировки вызвано уменьшением колличества воды в организме, а не жира !!!! Попил 3 литра жидкости и вес...
Раздел: Спорт 20.03.2012, 12:20
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Для справки ) Жир может быть преобразован только...

Для справки ) Жир может быть преобразован только в энергию и ничто больше ! Из жира организм не способен сделать ни грамма мышц !!! Новые белковые структуры (мышцы например) строятся из...
Раздел: Спорт 20.03.2012, 02:18
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Жир не может преобразовываться в мышцы !!!!! ...

Жир не может преобразовываться в мышцы !!!!!

Добавлено через 1 минут(ы) 17 секунд(ы)


Всё от диеты зависит, можно и каждый день бороться по 3 часа и набирать. Это физиология. Главное профицит...
Раздел: Спорт 16.03.2012, 10:45
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Я бы сказал 40 % еда, 30 тренировки, 30 отдых....

Я бы сказал 40 % еда, 30 тренировки, 30 отдых. Всё очень важно, не сказать что одно важнее другого.
Раздел: Спорт 14.03.2012, 11:05
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Просьба не путать тренировки для наработки...

Просьба не путать тренировки для наработки функциональных качеств, которые свои для каждого вида спорта. И тренировки для наращивания мышечной массы (силовые). Боксеры, лыжники тоже могут по 2 раза в...
Раздел: Спорт 13.03.2012, 20:42
Ответов: 566
Просмотров: 34,339
Автор Grisha_Cayenne
Это нет так вовсе :) 2 раза в день даже высокого...

Это нет так вовсе :) 2 раза в день даже высокого уровня бодибилдеры не тренируются. Если о силовой тренировке говорить. Может быть одна или две кардио тренировки и одна силовая в день. И то на очень...
Показано с 1 по 26 из 26.

 
Быстрый переход

Текущее время: 22:17. Часовой пояс GMT +4.

Обратная связь - Кайен клуб — главная страница - Архив - Вверх

 
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
vB.Sponsors
© 2006—2023 Porsche Cayenne Cub