Тема
:
Качаться - утром или вечером?
Показать сообщение отдельно
04.05.2019, 23:05
#
510
CRyo
Завсегдатай клуба
Регистрация: 06.04.2012
Сообщений: 309
Адрес: Самарская обл.
Сказал(а) спасибо: 137
Поблагодарили 78 раз(а) в 55 сообщениях
Цитата:
Сообщение от
виктор1976
я тренируюсь с 1993 года.....ни инсультов ни хрена плохого не было - нужно постоянство - мера, все будет ок / принципиально никакой химии - ШаалоМ
А я с 2000 по утрам
И, прикинь, такая же ерунда: «ни инсультов ни хрена плохого»
Каждому своё - вечером, после работы не до рекордов, мозги в работе, усталость дикая бывает - какой уж тут спорт. С утра отдохнувший бодрый, размялся хорошо и выкладываешься максимально. ИМХО, эффективнее намного вечернего или обеденного тренинга. А про «полезность» и «вредность» - ерунда все это - спортсмены и утром и вечером тренируются.
CRyo
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для CRyo
Найти ещё сообщения от CRyo