Тема
:
Качаться - утром или вечером?
Показать сообщение отдельно
22.12.2007, 09:52
#
22
Милиция России
Гость
Сообщений: n/a
APPle
если хочешь подтянуть форму то вполне хватит регулярных занятий с гирями гантелями и...собственным весом дома! я вот поступаю так. тренировки через день чтоб и отдых давать мышцам
Милиция России