 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
хрен его знает... я вечером хожу.. но совмещать бокс и физуху сил нет. слишком большой избыточный вес..
Зим вы физуху делаете после бокса?
|
|
 |
|
 |
|
Я ж бездельник ? времени до хрена, всвязи с этим по 3 час в зале провожу... Когда только груша спарринги, а когда железо... Но в основном час два груша и час тренажорка. До или после зависит от настроения но в основном железо идет последним как дополнение к аэробным нагрузкам в боксе.
Один раз приехал в гости в зал на талалалихина к парням со сборной, так там такая компания теплая оказалась , что я с 11 утра и до 8 вечера с ринга не вылезал... только на утро понял что погарячился...
И давай на ты, хорош прикалываться))