Тема
:
Качаться - утром или вечером?
Показать сообщение отдельно
30.03.2010, 19:03
#
191
mr.shmitt
amigo
Регистрация: 03.03.2010
Сообщений: 295
Адрес: Москва
Сказал(а) спасибо: 7
Поблагодарили 21 раз(а) в 13 сообщениях
Цитата:
Сообщение от
dobrik
Интересный индивидум, а интересно с какой целью он к *капе* привыкает? Может какие новые методики?)))) Надо литературу срочно смотреть))))
Судя по виду (носки до коленок, шерты выше пупка с заправленой в них майкой
) и поведению смысл капы был чисто психологический- типа в зал пришел Супер Чак Норрис
Если серьезно. Из известных мне методик есть одна, когда Бойцов в спецподразделенях гоняют на кросс в противогазах. Смысл в повышении выносливости организма при ограниченном кислороде. Методика жесткая, чисто на достижение макс. результата в короткие сроки. Для организма она вряд ли полезна- это как в проф. спорте. Но даже она подразумевает аэробную нагрузку, но никак не силовую. Железо и так сердце грузит, а еще ограничение кислорода. Так с капой и похоронить могут
mr.shmitt
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для mr.shmitt
Найти ещё сообщения от mr.shmitt