Тема
:
Качаться - утром или вечером?
Показать сообщение отдельно
29.03.2012, 02:10
#
451
Grisha_Cayenne
Иногда заходит
Регистрация: 08.12.2011
Сообщений: 93
Адрес: СПб
Сказал(а) спасибо: 10
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
Гараж (1)
Правильно, можно каждый месяц полностью менять или например одну неделю так, следующую по-другому. Короче постоянно варировать. Даже каждую треню местами переставлять упражнения.
Grisha_Cayenne
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Grisha_Cayenne
Найти ещё сообщения от Grisha_Cayenne