[dixi]

Цитата: Сообщение от Apple Boy Кто когда? Я вот купил абонемент в фитнес клуб, решил форму поправить... Сначала хотел по вечерам заниматься, но тут понял что мне реально удобно это делать утром... Кто как?

Заниматься нужно тогда, когда ты чувствуешь приток и когда твой биоритм тебе дает максимум энергии... Я вот в школе и после нее занимался спотром серьезно... И практически всегда были тренировки вечером, уе после когда меня стали привлекать в сборную СССР и там я стал играть.....то тренировки стали и в течение дня...Но привычка и желание больше возникают тренироваться вечером....И сейчас при посещение фитнес центра мой биоритм настроен на вечер, да и людей много приходят вечером и потрещать есть с кем " за жизнь". Совмещай приятное с полезным.