Боди Билдинг, пауэр лифтинг, тренажерный зал

[Makc]

понял!
без меня тогда

Добавлено через 47 секунд(ы)

Цитата: Сообщение от Sikoeff Ты занимался раньше? Иль нет? Давай я вечером посмотрю в инете,и подберу тебе несколько программ и статей!)

да какой там! занимался... на даче с лопатой

[Sikoeff]

Цитата: Сообщение от Makc понял! без меня тогда Добавлено через 47 секунд(ы) да какой там! занимался... на даче с лопатой

Ну на даче с лопатой тоже не плохо)))))
У меня вот друг рассказывает,что вот Федя Емельяненко в зал вообще не ходит,только на природе с кувалдой работает))))))

[Makc]

Цитата: Сообщение от Sikoeff У меня вот друг рассказывает,что вот Федя Емельяненко в зал вообще не ходит,только на природе с кувалдой работает))))))

Круто! надо позвать его на фазенду

[Sikoeff]

Цитата: Сообщение от Makc Круто! надо позвать его на фазенду

Ну его нах,с его кувалдой)))) еще переклинит чего,пол дачи разнесет к ебеням)))))

Добавлено через 25 минут(ы) 57 секунд(ы)

Цитата: Сообщение от Maxvells Пауэрлифтингом, 3 года не занимался так как была кое какая операция, пока востанавливался, боялся, вот как уже с пол года снова занимаюсь, востанавливаю форму, ну вот как то захотелось по пробывать себя в бодибилдинге) Вот размышляю над этим.

Максвеллс,а по поводу ББ,я думаю стоит попробовать) я всегда жал большие веса,в один определенный момент,перестал расти.... Потом еще руку сломал,три трещины было... Неделю дома повялился,потом все таки с гипсом приперся в зал) начал делать в смите легкий жим,через три трен ровки грудак попер!!!!)
Так что я щас добрыми весами работаю.... Ну нах этот пауэрлифтинг,в итоге все суставы болеть будут....

[SЦUKOвыжЫмалка]

Ух, ребята, интересно вещаете!) а ну-ка хоть выложите ваши результаты по итогам разных видр нагрузок то)) мы, девчата клуба, оценим и расскажем вам, что нам нравится и виесте выберем, на каком виде спорта вам всем сфокусироваться, чтобы вы были, как огурчики)))

[Sikoeff]

Цитата: Сообщение от SЦUKOвыжЫмалка Ух, ребята, интересно вещаете!) а ну-ка хоть выложите ваши результаты по итогам разных видр нагрузок то)) мы, девчата клуба, оценим и расскажем вам, что нам нравится и виесте выберем, на каком виде спорта вам всем сфокусироваться, чтобы вы были, как огурчики)))

Вот чуть чуть попозже,и выложим)))) ок?
А так я уже определился в какой вид спорта идти) хочу быть МСМК по шахмата,во как!

Добавлено через 1 минут(ы) 57 секунд(ы)

Цитата: Сообщение от Раиль Все понял!!! Спасибо!!!

Раиль,друг мой,это прога для набора массы,не для похудения) короче я тебе в личку отпишу чуть позже,а то у меня сегодня суд,уже опаздываю)

Добавлено через 41 секунд(ы)

Цитата: Сообщение от Aliona Мишка

Да Аленчик))))) это я)))) скучала?)))

[Aliona]

Цитата: Сообщение от Sikoeff Да Аленчик))))) это я)))) скучала?)))

ты себе не представляешь...

[Sikoeff]

Цитата: Сообщение от Aliona ты себе не представляешь...

Я тоже))))))