|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
04.06.2014, 15:45 | #1 |
Завсегдатай клуба
|
Об откате это вообще интересная тема))) На самом деле чтобы откат свести к минимуму нужен просто правильно составленный курс, тренировки на курсе и при выходе с курса, так же с подключением обычного спорт пита))) и Кстате ни с каждого препа мышцы как на маникене )))))
|
04.06.2014, 21:29 | #3 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
По поводу манекена)))))) вот тут самое распространенное и ошибочное мнение))))))
Ну нет такого,НЕЕЕЕТ)))) для того чтоб мышцы были как на манекене,надо правильно заниматься,питаться правильно,и отдыхать достаточно!!!! Стероиды это только дополнение ко всему выше перечисленному,если хоть один из пунктов не будет соблюдаться,то толку не будет никакого!!!!!!АБСОЛЮТНО!!! И что самое интересное,к этому идут годами.... Нет еще таких "витаминок",чтоб вколол,и на нахуй,ты через полгода стал больше чем Арни,или Колеман)
__________________
С уважением,Михаил! |
04.06.2014, 21:32 | #4 |
Завсегдатай клуба
|
Ну да если поставить курс на сушку, и жрать угли безбожно, и тренироваться так же как и тренил на массу, то желаемого результата не добьешься)
|
04.06.2014, 21:40 | #5 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
А вот то что это становится мэйнстримом,я с тобой понлностью согласен..... Но тут уже ничего не поделать... Нация деградирует.... Реально.... Мне ребята из Белки высылают химку,дак большая часть их клиентов это молодые пацаны от 14 до 20 лет,которых от ветра шатает,и большинство которых даже еще абонемент в зал не купили,а сидят за компом и смотрят на пляжных фитнес моделей.....и считают,что щас курсанут и будут точно такими же как эти модные перцы! Отсюда вытекает как последствие висяк на полшестого,печень в говно,и посаженный ЖКТ,плюс повышеный холестерин,а это проблемы с сердцем,короче побочек много,так как этим баалбесам даже лень почитать литературу на эту тему,чтоб знать как правильно химичить! Я перед тем как первый раз курсануть,сидел наверное месяц на разных сайтах на эту тематику,и то бля я умудрился все таки засрать печень)))))) но и все таки на тот момент мой рабочий вес был в жиме был 100-115 кг,при собственном весе в 65-67 кг!
__________________
С уважением,Михаил! |
04.06.2014, 21:46 | #6 |
Завсегдатай клуба
|
Я много раз наблюдал, как парни 17-18 лет просто метан пачками кушают и после первой тренировки говорят что руки болят и они не пойдут пока не пройдет)))))))))
|
04.06.2014, 21:56 | #7 |
Завсегдатай клуба
|
Да тут для начала надо просто кушать начать правильно я думаю))))
|
04.06.2014, 22:00 | #8 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
Им всем по 15,16лет..... Эти балбесы спрашивают -а деку куда колоть вообще????(бля,хочется ответить в этот момент-сука в мозг коли,чтоб лучше перло,просто понимаю,что ведь они реально вколят))))) или бля гворят-это был мой первый курс,но толку ноль,хули метан оказался подделка!!!! Егго спрашиваешь,дружок,а ты как тренировался-он отвечает три раза в неделю,на каждой тренировке долбил только бицепс z грифо!!! А как ты питался? Отвечает заебись питался,каждый день чипсы,арахис,картошка фри,и сникерс! А как ты спал,сколько по времени,в 10 вечера ложился спать? Он отвечает какой нах,я че лох что ли в 10вечера спать ложиться??? Я ложился в 4 утра,а 8 утра уже в школу шел!!!!!
__________________
С уважением,Михаил! |
04.06.2014, 22:03 | #9 |
Завсегдатай клуба
|
Ну тут полное отсутствие понимания всего !!!=)
|
04.06.2014, 22:13 | #10 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
И я честно скажу,мне далеко до проф.спортсмена,тем более на данный момент) но я чуть чуть в этом разбираюсь и понимаю) и я всегда уважаю тех ребят не зависимо от возраста,которые пришли в зал,и хотят изменить себя в лучшую сторону,а не сидеть целый вечер перед компьютером в фэйсбуке!! И я всегда стараюсь помочь и обьяснить,если ребята что то делают не правильно,или вообще не знают как делать!!!
__________________
С уважением,Михаил! |