|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
25.02.2009, 02:37 | #1 |
секс-инструктор
|
пока поем, проходит часик-полтора... уставший и сытый сплю шикарно))))
__________________
в моём дворе, всегда весна... на мне, кота матроскина тельняшка |
25.02.2009, 16:53 | #2 |
Иногда, а иногда нет!
|
Мне кажется каждому свое, всем по разному подходит время нагрузки.... Главное слушать свой организм , если ему по каифу пока вы тренируетесь, значит все правильно делаете и в правильное время, а если тяжело и некий дискомфорт присутствует , бросайте тренировать и приходите в другой раз....
|
25.02.2009, 23:54 | #3 |
Новичок
|
В целом, верно. Но есть но, такой дискомфорт может быть всегда с непривычки. Так что начинать с легкого, плавно переходя на тяжелые нагрузки. А потом и в кайф будет |
07.03.2009, 23:45 | #4 |
Заблокирован
|
сейчас такое время настало ,что найти свободное время для тренировок все сложнее и сложнее.поэтому когда есть время тренируюсь .
___________ заказ - микроавтобуса |
08.03.2009, 00:59 | #5 |
Porsche-монстр
|
главное не перестараться, с нагрузками
|
08.03.2009, 16:04 | #6 |
секс-инструктор
|
не надорваться самое главное, а лучше даже и НЕ надрывацца)))))
__________________
в моём дворе, всегда весна... на мне, кота матроскина тельняшка |
08.03.2009, 20:35 | #7 |
Porsche-монстр
|
а лучше вообще забить на это дело
|
11.06.2009, 11:15 | #8 |
Заблокирован
|
|
11.06.2009, 11:27 | #9 | |||||||||||||||||||||||
Заблокирован
|
......здоровый образ жизни и качаться не совсем одно и тоже...по мне здоровое питание + мало мальское пешком + басик хотя бы эт уже хорошо... |
|||||||||||||||||||||||
17.03.2009, 13:40 | #10 |
А по мне так наоборот сталобольше свободного времени.
Я на бокс пошёл и наконец-то начал регулярно железки таскать.. Ещё и днём. |
|
Метки |
качаться, утром |
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
А вечером что народ творить собирается? | 777zlo | Ни о чем и обо всем | 111 | 12.06.2009 20:02 |
когда же мы на смотровой вечером соберемся? | Максим | Мероприятия | 9 | 29.05.2009 15:10 |
Чего мы пьём 1-го утром? | Котофей | Ни о чем и обо всем | 30 | 04.01.2009 10:25 |