|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
26.03.2010, 02:55 | #181 |
Иногда заходит
|
|
27.03.2010, 01:27 | #182 |
amigo
|
|
27.03.2010, 01:33 | #183 |
amigo
|
|
29.03.2010, 00:41 | #184 |
Porsche-монстр
|
Самостоятельно новичкам в зале делать нечего! Не жопьтесь заплатите тренеру-это не так дорого как кажеться, есть много нюансов в этом спорте. И брать тренера не того кого вам назначит админ, а спросить совета у людей давно в этом зале занимающихся и знающих кто чево стоит, качки люди отзывчивые и всегда помогут. Людям дающим здесь советы по тренингам и упражнениям Напоминаю на всякий: Что русскому хорошо - то немцу смерь)).
Для каждого человека тренинг индивидуален! особенно с железом. А заниматься можно в любое время, гланое желание. как говорят : Кто не хочет тот ищет причины!
__________________
С таким-то счастьем и на свободе Последний раз редактировалось Димасик; 29.03.2010 в 00:43. |
29.03.2010, 22:21 | #185 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
amigo
|
Это почему же? А как же в 90-е в Люберцах на чистом энтузиазме и макаронах руки по 45 у каждого второго были? Наверно правильнее разграничить подход к тренингу ,причиной прихода в зал. Если это проблемы с фигурой при большой проф. загруженности, то наверное лучше начинать и заниматься с Тренером. А если это вызвано интересом и желанием самому что то понять и реализовать собственные идеи, то сложного там ничего нет. Все начинается с общепринятых канонов. И любой у кого есть желание и немного времени может без проблем постепенно достичь и потдерживать среднеспортивную форму (жим около 100, раз на 8) В 20 лет прочитав зашарпаную подшивку Вейдеровских журналов ,за 3 месяца я набрал 8 кг и около 15 в рабочих весах. Все более чем реально.
Только не ночью |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.03.2010, 03:07 | #186 |
Porsche-монстр
|
Сейчас таких людей называют "Случайными" или "Шатунами",ничего не зная из практики-только теория, ходят по всему залу, хватаются за все снаряды и больше мешают другим нежели помогают себе. В итоге потыркаясь 2-3 занятия теряют всякий интерес к этому спорту,и уходят в настольные шашки,ты знаешь о чем я говорю если давно занимаешся. И еще убивает 1-2 недельное весенне-осеннее обострение. Мое мнение: Первые пол года в зале без тренера делать вообще нечего!!! или только кач. прес. (безопасно) Недавно подходит такой "Пряник" и говорит: ребят, а можно с вами позаниматься? спросить там как, да что (молодец,вот нормальный чел) Только вы меня анаболиками не колите! -говорит.(пад сталом пол зала)
__________________
С таким-то счастьем и на свободе Последний раз редактировалось Димасик; 30.03.2010 в 03:11. |
30.03.2010, 06:42 | #187 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
amigo
|
Есть конечно и такие, но бывают и подначитанные- стараются с умом подойти.
Да тренера сейчас такие пошли спецом прогресс замедляют и мозг парят, чтоб свою незаменимость подчеркнуть. Новичкам дают какие то суперзамороченые упражнения, чтоб создать илюзию "множества тонких ньюансов" и дальше сидеть на "абоненской". У меня Товарищь с Костромы по приходу в зал к Тренеру полгода "разводку лежа" вместо "базы" на грудь делал и.т.д. Составили с ним несложную класическую "базовую" программу, он Тренеру показал, тот говорит- Ты к ней не готов, давай пока по старой (куча тренажеров и "разводка на грудь") Невыгодно им правильно работать-бизнес. Разводяги куевы
Вижу в зале Типа каторый тягает железо в Боксерской "капе" пыхтит, сопит, но не вытаскивает. Я приколом спрашиваю: На кой хрен она тут нужна? ответ: привыкаю говорю: а дышать то не тяжело? товет с видом крутого знатока: Тут же отверстие есть для воздуха (размером 5на 10мм) Вот и думай ,кто над ним так жестко прикололся. Может Тренер на последок шутканул? |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
30.03.2010, 13:17 | #188 |
Гость
|
|
30.03.2010, 13:57 | #189 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.07.2009
Сообщений: 3,178
Адрес: Архангельск
Сказал(а) спасибо: 353
Поблагодарили 383 раз(а) в 328 сообщениях
|
|
30.03.2010, 18:53 | #190 |
amigo
|
|
Метки |
качаться, утром |
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
А вечером что народ творить собирается? | 777zlo | Ни о чем и обо всем | 111 | 12.06.2009 20:02 |
когда же мы на смотровой вечером соберемся? | Максим | Мероприятия | 9 | 29.05.2009 15:10 |
Чего мы пьём 1-го утром? | Котофей | Ни о чем и обо всем | 30 | 04.01.2009 10:25 |