![]() |
|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#191 |
входит.. и выходит
![]() Регистрация: 12.12.2011
Сообщений: 2,612
Адрес: КОГАЛЫМ
Сказал(а) спасибо: 308
Поблагодарили 273 раз(а) в 226 сообщениях
|
![]()
Спасибо за надежду!
Т.е. Считаем что все исправимо и выровнять и нарастить шансы есть? Реально за долбало ощущение увольня... особенно шнурки напрягают Эт ж как привычка каждый день умываться - раз себя настроил и далее по инерции |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#192 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
![]() Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
![]() Ромка,если я щас начну перечислять свои болячки,то многие скажут что мне уже пора на покой! У меня вот на данный момент три межпозвонковых грыжи,грыжа пищевода,четыре сотрясения мозга(спасибо боксу),и на данный момент(две недели назад узнал) доброкачественная опухоль толстой кишки,которая может перерасти в рак! Мне сказали еще 4 года назад,что мой спорт-шашки,и шахматы,все!!!! После этого я умудрился сдать на мастера спорта по жиму лежа) Поэтому не думай о болячках! Просто на данный момент будешь работать небольшими весами по много повторений,чтоб жир горел,ну и ноги когда будешь качать,колени бинтуй! Добавлено через 3 минут(ы) 6 секунд(ы)
Ромка,все реально! Прогу сделаю на неделе,окей? Час будет тренировка,час кардио на беговой дорожке!
__________________
С уважением,Михаил! |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#193 | |||||||||||||||||||||||
входит.. и выходит
![]() Регистрация: 12.12.2011
Сообщений: 2,612
Адрес: КОГАЛЫМ
Сказал(а) спасибо: 308
Поблагодарили 273 раз(а) в 226 сообщениях
|
![]()
ну вот этого мне и не хватает, толковых пояснений и направлений.
я не с целью в жилетку поныть, а как раз выяснили что вероятно это не помешает, хотя хирурги говорили иначе ![]() Я готов, мастер Йода! Добавлено через 1 минут(ы) 51 секунд(ы)
Да не то что окей, а в неоплатном долгу буду... Ток шо такое кардио я так и не понял. К стати я велик понтовый купил, мож сгодится ![]() Пс: ты к стати эта, тож подлечись, как говорится - береги себя |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#194 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
![]() Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
![]()
Кардио-это беговая дорожка) то есть будешь и сердечко тренировать,и жир топить!) Велик это очень хорошо,но этотв отдельные дни от тренировок! Ща,супруга с малым прилетят,ко мне,и в начале июля на операцию,удалять нах эту опухоль! А то устал уже,жру как лошадь,тренируюсь так же,а в весе не набираю из за этой опухоли!
__________________
С уважением,Михаил! |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#195 |
входит.. и выходит
![]() Регистрация: 12.12.2011
Сообщений: 2,612
Адрес: КОГАЛЫМ
Сказал(а) спасибо: 308
Поблагодарили 273 раз(а) в 226 сообщениях
|
![]()
писец, я на нескольких операциях был... все равно сцыкую...
ну да Бог с ним, все выровнимся, буду ждать программку и заведу дневник |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#196 |
Porsche-монстр
![]() |
![]()
Прогу тебе сейчас пацаны сделают!!! И будешь подтянутым и спортивным.Главное начать,о там как ты сам говоришь по инерции пойдет!!!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#197 |
Porsche-монстр
![]() |
![]()
читаю вас.. мнеб ваши траблы)) спорт бросил, похудел уже на 15ку получается.. (при росте 190 и нормальном весе 80-85, сейчас до 70ти похудел! как бы аппетит создать, и вес наростить))) хотя.. знаю все, но рядом нет никого кто настроил на путь истинный)
ПыСы, белый не употребляю, с детства к наркоте любой неприязнь.
__________________
Окружающих надо периодически пугать.. чтоб не шибко окружали! |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#198 |
входит.. и выходит
![]() Регистрация: 12.12.2011
Сообщений: 2,612
Адрес: КОГАЛЫМ
Сказал(а) спасибо: 308
Поблагодарили 273 раз(а) в 226 сообщениях
|
![]()
на голову выше меня и вес меньше...
мож в тебе зародилась "новая жизнь"? Последний раз редактировалось Golf3; 19.06.2014 в 11:14. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#199 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
![]() Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
![]()
Пятиразовое питание в день,плюс гейнер три раза в день!!! и вес поползет вверх)
__________________
С уважением,Михаил! |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#200 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
![]() |
![]()
Гейнер? Как это?
Posted via Mobile Device Добавлено через 3 минут(ы) 49 секунд(ы)
Не, глистогонил) комплекция. Вес только мышцами набирается. Бросаешь заниматься - мышцы уходят вместе с весом. Posted via Mobile Device |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Посещаете тренажерный зал? | Voronov | Ни о чем и обо всем | 7 | 23.02.2011 22:57 |