![]() |
|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
![]() |
#1 |
Porsche-монстр
![]() Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
![]() Кардио-это беговая дорожка) то есть будешь и сердечко тренировать,и жир топить!) Велик это очень хорошо,но этотв отдельные дни от тренировок! Ща,супруга с малым прилетят,ко мне,и в начале июля на операцию,удалять нах эту опухоль! А то устал уже,жру как лошадь,тренируюсь так же,а в весе не набираю из за этой опухоли!
__________________
С уважением,Михаил! |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#2 |
входит.. и выходит
![]() Регистрация: 12.12.2011
Сообщений: 2,612
Адрес: КОГАЛЫМ
Сказал(а) спасибо: 308
Поблагодарили 273 раз(а) в 226 сообщениях
|
![]()
писец, я на нескольких операциях был... все равно сцыкую...
ну да Бог с ним, все выровнимся, буду ждать программку и заведу дневник |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3 |
Porsche-монстр
![]() |
![]()
Прогу тебе сейчас пацаны сделают!!! И будешь подтянутым и спортивным.Главное начать,о там как ты сам говоришь по инерции пойдет!!!
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#4 |
Porsche-монстр
![]() |
![]()
читаю вас.. мнеб ваши траблы)) спорт бросил, похудел уже на 15ку получается.. (при росте 190 и нормальном весе 80-85, сейчас до 70ти похудел! как бы аппетит создать, и вес наростить))) хотя.. знаю все, но рядом нет никого кто настроил на путь истинный)
ПыСы, белый не употребляю, с детства к наркоте любой неприязнь.
__________________
Окружающих надо периодически пугать.. чтоб не шибко окружали! |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#5 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
![]() Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
![]()
Пятиразовое питание в день,плюс гейнер три раза в день!!! и вес поползет вверх)
__________________
С уважением,Михаил! |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#6 |
входит.. и выходит
![]() Регистрация: 12.12.2011
Сообщений: 2,612
Адрес: КОГАЛЫМ
Сказал(а) спасибо: 308
Поблагодарили 273 раз(а) в 226 сообщениях
|
![]()
на голову выше меня и вес меньше...
мож в тебе зародилась "новая жизнь"? Последний раз редактировалось Golf3; 19.06.2014 в 11:14. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#7 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
![]() |
![]()
Гейнер? Как это?
Posted via Mobile Device Добавлено через 3 минут(ы) 49 секунд(ы)
Не, глистогонил) комплекция. Вес только мышцами набирается. Бросаешь заниматься - мышцы уходят вместе с весом. Posted via Mobile Device |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#8 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
![]() Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
![]()
Гейнер это добавка,состоящая из белка,и в большей степени из углеводов! Используется спортсменами(и не только),решившими набрать мышечную массу!)
__________________
С уважением,Михаил! |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#9 |
Porsche-монстр
![]() |
![]()
У кого проблемы с весом и в минус и в плюс , к андрологу сходите он вам многое расскажет , откорректирует тесто в организме , все проблемы с весом в основном из-за гормональных нарушений потом уже неправильное питание и обмен веществ. Можно набрать например и без фармы , 6 разовое питание + бустеры тесто ( ЗМА , Трибулус ) + креатин + витамины + протеин + возраст чем моложе тем быстрее растет мясо + ТРЕНИРОВКИ через день + если вам за 25 , запас лет 6 , при системном подходе , в год килограмма 3 мышцы можно набрать , и то будет стопориться процесс , когда как , короче как любой спорт любит упертых , а было бы желание и время на тренинг найдется .
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#10 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
![]() |
![]()
Я пятнашку за три месяца набирал в 28. Занимаясь каждый день боксом и рукопашной. Без химии. Жрал тазиками)) правда насильно. Но упертость была дикая)) не жалел себя. Posted via Mobile Device |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |