|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
01.07.2014, 16:44 | #1 |
Завсегдатай клуба
|
Ой давно тут чтото не был) Мих как у тебя реузльтат? как здоровье?
|
02.07.2014, 22:17 | #2 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
У пеня пока никак!) у меня супруга с малым прилетела,поэтому мне не до зала сейчас! Уже неделю на море тусим))) через неделю их отпрпвлю,потом на операцию,затем неделю на восстановление и начну опять маленькими весами заниматься!) Ты как?
__________________
С уважением,Михаил! |
02.07.2014, 23:08 | #3 |
Завсегдатай клуба
|
да нормально 93 кг уже))))
Добавлено через 40 секунд(ы) по весам пока вышел на 105кг от груди |
03.07.2014, 10:12 | #4 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
Нормуль) Добавлено через 2 минут(ы) 2 секунд(ы) Ярослав,из этой пятняшки,только пятерка была мышц,все остальное это вода,и жир!)))))
__________________
С уважением,Михаил! |
|||||||||||||||||||||||
08.07.2014, 23:22 | #5 |
Porsche-монстр
|
|
09.07.2014, 11:18 | #6 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.10.2011
Сообщений: 2,631
Адрес: Тбилиси
Сказал(а) спасибо: 474
Поблагодарили 673 раз(а) в 492 сообщениях
|
Ну во первых оттуда,что ты жрал тазиками в день! Если ты набирал вес,то значит ты употреблял помимо белка и жиры и углеводы,причем в большем количестве!!! Если ты даже натурал(не химик),то ты сначала набираешь грязную массу(жир,вода,и только потом мышцы),и уже после этого начинаешь сушиться(кардио,и безуглеводка) ну и как я понял,ты занималлся только рукопашкой и боксом,а от этих видов спорта мышцы в таком объеме (15кг за три мес)не растут!!! А если ты б в этот момент занимался ББ,то мышцы все равно б не расли,так как твои организм был бы перетренирован..... Ты можешь набрать чистую 15 но только на лютых препаратах.... Добавлено через 10 минут(ы) 57 секунд(ы) Русский?
__________________
С уважением,Михаил! Последний раз редактировалось Sikoeff; 09.07.2014 в 11:29. |
09.07.2014, 16:57 | #7 |
Гуру
|
|
08.07.2014, 21:48 | #8 |
Porsche-монстр
Регистрация: 06.07.2009
Сообщений: 3,178
Адрес: Архангельск
Сказал(а) спасибо: 353
Поблагодарили 383 раз(а) в 328 сообщениях
|
|
03.07.2014, 15:02 | #9 |
Завсегдатай клуба
|
Даааа, набрать качественной мышечной массы не так уж и просто.
|
08.07.2014, 19:40 | #10 |
Завсегдатай клуба
|
Мих нужен совет. Трен ацетат+пропик+станазол(инъ кционный) на сколько недель можно этот курс растянуть???
Если ставить все по 1кубу через день. (Есть желание пропик каждый день) |