|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
14.04.2010, 13:57 | #281 |
Дорогу осилит
|
Я в обед на пару часов заезжаю в фитнес, успеваю и позаниматься и поплавать в бассейне. Для меня оптимальный вариант. Да и людей не много))
__________________
Пилите Шура пилите, они золотые! |
14.04.2010, 14:35 | #282 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
|
Стакан оливкового масла + 1 лимон выжать,+ журналы и газеты. По столовой ложке каждый день. На вторую неделю при ходьбе ощющение невесомости тела.
__________________
С таким-то счастьем и на свободе |
|||||||||||||||||||||||
14.04.2010, 14:45 | #283 |
Гость
|
|
14.04.2010, 14:51 | #284 |
Porsche-монстр
|
|
14.04.2010, 15:03 | #285 |
Гость
|
я ничего не понял))
какая вода? какой жир и журналы? |
14.04.2010, 15:38 | #286 |
Porsche-монстр
|
пьёшь эту дрянь и "сидишь на коне" читаешь газеты журналы ))) тем самым происходит обезвоживание организма чистка печени, самне пробовал
|
14.04.2010, 18:53 | #287 | |||||||||||||||||||||||
Завсегдатай клуба
|
Смотря сколько жира...все от генетики зависит...если все нормально,то интенсивные нагрузки(жир через минут 40 гореть начинает) кроссы,аэробные нагрузки, ну и основное питание...если жирка больше среднего только фарма....или титанические усилия...и то мало вероятно.. |
|||||||||||||||||||||||
14.04.2010, 19:35 | #288 |
Porsche-монстр
|
Точнее не сказать!
__________________
С таким-то счастьем и на свободе |
14.04.2010, 20:53 | #289 |
Porsche-монстр
|
!!! только не всё так просто "попил масла с лимоном и счастлив", там же первоначально предварительная серьёзная подготовка организма проводится...
Димасик сам пробывал? |
15.04.2010, 11:37 | #290 |
Новичок
|
+100 Не очень понятна цель обезвоживания организма, это ведь не очень хорошо. А сидение в бане по несколько часов, равно как и бег в двух, трех костюмах, обертывание пленкой приводит к потере воды, но жир то остается на месте, а воду компенсируете питьем через несолько часов и вес возвращается на прежние цифры. Для снижения количества жира необходимо питание правильное + аэробные циклические длительные нагрузки. |
Метки |
качаться, утром |
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
А вечером что народ творить собирается? | 777zlo | Ни о чем и обо всем | 111 | 12.06.2009 20:02 |
когда же мы на смотровой вечером соберемся? | Максим | Мероприятия | 9 | 29.05.2009 15:10 |
Чего мы пьём 1-го утром? | Котофей | Ни о чем и обо всем | 30 | 04.01.2009 10:25 |