|
Барахолка Все, что не относится к автомобилям, размещаем только здесь! |
|
Опции темы | Опции просмотра |
18.10.2016, 16:16 | #363 |
Porsche-монстр
|
Артем, спасибо за рыбку, жирная и с икрой)
|
02.11.2016, 11:59 | #364 |
Иногда заходит
|
Всегда пожалуйста! Обращайся - будут еще скидки и подарки! Подсыхает тарань, окунь, лещ, судак, красноперка, бычок и пеленгас! |
20.11.2016, 11:01 | #365 |
Иногда заходит
|
Польза сушеной рыбы вполне очевидна и доказана учеными со всего мира. Рыба считается вообще полезным продуктом, не зря японцы едят так много морепродуктов и живут так долго. В чем же секрет сушеной рыбы и рыбы вообще? Главная заслуга принадлежит содержащимся в рыбе полиненасыщенным кислотам омега-3. Это и есть секрет пользы и чудодейственных эффектов сушеной рыбы. И вот 10 основных пунктов о пользе сушеной рыбы:
1. При употреблении в пищу вяленой и сушёной рыбы разрушаются раковые клетки По данным исследований, представленных в Институте питания Университета Осло, доказано, что находящиеся в вяленой и сушеной рыбе повышенной жирности, полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, способны разрушать определенные части раковых клеток и приводить их к гибели. Жирные кислоты омега-3 играют немаловажную роль в снижении риска образования раковых заболеваний, в особенности, легких, молочной железы, простаты и толстой кишки. Из существующих трех типов кислот омега-3, две содержатся в морепродуктах. Отсюда вывод: употребление сушеной и вяленой рыбы поможет избежать страшной и коварной болезни под названием рак. 2. Сушёная рыба предотвращает депрессию у беременных женщин Сушеная и вяленая рыба, употребляемая во время беременности и после рождения ребенка, помогает защититься от депрессии. И опять, главную роль играют жирные кислоты омега-3, содержащиеся в сушеной рыбе и пищевых добавках, приготовленных на основе рыбьего жира. Наиболее богаты этими кислотами такие сорта рыбы, как сельдь, семга и скумбрия. Обследование группы женщин, находящихся на последних трех месяцах беременности, показало, что чем больше вышеупомянутых кислот входит в рацион питания, тем меньше возможность развития депрессивного состояния, как во время беременности, так и в течение восьми месяцев после рождения ребенка. Недостаток жирных кислот в рационе сводит к минимуму уровень содержания серотонина в мозговых тканях, что в свою очередь, приводит к депрессии. 3. Сушёная рыба в профилактике старческой деменции Ученые из Франции пришли к выводу, что сушеная рыба полезна также помогает бороться с возникновением болезни Альцгеймера и старческой деменции. Пожилые люди, которые употребляют сушеную рыбу или другие сушеные морепродукты хотя бы раз в неделю, снижают тем самым риск возникновения болезни Альцгеймера и старческой деменции на 34 процента. 4. Вяленая рыба против инфаркта Результаты исследования, проведенного американскими учеными, свидетельствуют, что употребление вяленой рыбы один раз в неделю сокращает риск летального исхода от инфаркта на 44%. Исследования проводились в группе пациентов со средним возрастом 72 года. Населению была дана рекомендация включать в рацион не реже двух раз в неделю рыбные продукты, оказывающие положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. 5. Вяленая рыба в профилактике инсульта Исследование, проводимое сотрудницей госпиталя при Гарвардском университете, основывалось на опросе о количестве употребления различных продуктов. Целью его было изучение здоровья пациентов с помощью сиделок, медсестер, собирающих статистические данные по каждому наблюдаемому. Результаты были таковы: женщины, употребляющие примерно по 115 г сушеной, вяленой рыбы 2 – 4 раза в неделю, существенно снижали риск возникновения инсульта – на 48%. В исследовании принимало участие 80 тыс. американок. 6. Снижение риска преждевременных родов Обследовав 8729 беременных женщин, ученый из Дании Сьюрдур Ф. Ольсен сделал вывод: когда в рационе питания имеет место недостаток вяленой, сушеной рыбы, то значительно повышается опасность преждевременных родов и рождения ребенка с малым весом. Происходит это из-за недостатка жирных кислот омега-3, содержащихся в такой рыбе или рыбьем жире. 7. Употребление вяленой и сушёной рыбы защищает от сердечных заболеваний Учёные из Великобритании в 2003 году обнаружили, что жиры омега-3 противодействуют накапливанию жировых отложений в сосудах. Эти жировые наслоения могут блокировать пути движения крови к сердцу и мозгу, что может служить причиной заболеваний сердца и сосудов. Обследуемые, которым предстояла операция по удалению жировых отложений и бляшек в артериальных сосудах, были поделены на три группы. Им предложили принимать в течение полутора месяцев: первой группе – рыбий жир омега-3 в капсулах, второй – растительное масло в капсулах, третьей – капсулы-пустышки. При изучении впоследствии состояния бляшек, стало очевидно, что у принимавших капсулы с жиром омега-3, бляшки имели намного меньшее количество воспалительных клеток. Это ещё раз доказывает, что употребление сушёной рыбы жирных сортов или пищевых добавок с содержанием рыбьего жира, резко снижает угрозу инфарктов и инсультов. 8. Сушёная рыба против морщин Если в меню регулярно присутствует рыба жирных сортов, это поможет в борьбе с морщинами. Процесс старения ускоряется при дефиците в организме протеина, а жирные кислоты омега-3, присутствующие в рыбе, восполняют этот дефицит. 9. Что выбрать: рыбу вяленую или добавки пищевые? 1 кг вяленой семги содержит такое же количество жирных кислот, как и пищевая добавка, стоимостью примерно 30 евро. Многие виды рыбы сами по себе могут исполнять роль пищевой добавки. 10. Вяленая рыба и детский сон Дети, мамы которых в достаточном количестве употребляли сушеную и вяленую рыбу, богатую жирными кислотами, в первые дни жизни спят крепче и спокойнее. Жиры омега-3 в развитии детского мозга принимают важнейшее участие. Отсюда следует, что очень важно беременным женщинам в достаточной мере получать эти столь нужные кислоты с питанием. Именно кислоты омега-3 составляют значительную часть естественных жиров мозга человека. Берем дары природы! |
22.11.2016, 21:41 | #366 |
Porsche-монстр
|
Добрый вечер! можно мне рыбки
__________________
на безлюдной войне.. |
22.11.2016, 21:56 | #367 |
Porsche-монстр
Регистрация: 27.05.2008
Сообщений: 3,523
Адрес: Москва
Сказал(а) спасибо: 360
Поблагодарили 326 раз(а) в 270 сообщениях
|
уже много раз читаю тему , только хорошие отзывы , тоже хочется , как сделать заказ ???
нашел и не очень хорошие))) так как обстоят дела на сегодняшний день ?) Последний раз редактировалось TTT; 22.11.2016 в 22:06. |
23.11.2016, 12:36 | #368 |
Иногда заходит
|
ТТТ, все просто:
Вышлю Почтой без предоплаты, как отправлю - на карту Сбербанка От Вас адрес и ФИО |
29.12.2016, 12:56 | #369 |
Иногда заходит
|
Акция от Деда Мороза!)
До Рождества - бесплатная доставка! |
20.01.2017, 22:15 | #370 |
Новичок
|
В СПб долго рыбка идет? Таранька есть?) DiMac добавил 20.01.2017 в 21:15 то ли лыжи не едут, то ли я .... не получается личное сообщение отправить)) Последний раз редактировалось DiMac; 20.01.2017 в 22:15. Причина: Добавлено сообщение |
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
После полной разрядки аккум., ключ с пульта только запирает авто, отпирать только дверь ключом, это что? | Finn | Обмен опытом | 7 | 25.07.2012 17:23 |
HELP!(может у кого связи есть на киевской таможне? И не только...) | ice | Ни о чем и обо всем | 12 | 15.09.2009 11:21 |
Думал, что если есть PCM, то телефон есть по-любому! | Rassul | Обмен опытом | 13 | 26.12.2007 15:23 |