|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
20.03.2012, 12:33 | #371 |
Porsche-монстр
|
Кисуля да обращался я к инстуктору (супер мастер полгода занятий). Хотелось выслушать людей на форуме. Вот Гриша например сразу видно что он в этом рубит. С инструкторами история совсем другая,это бизнес как и любой другой. Вот например сделает из тебя инструктор за 3месяца Апполона и что будет дальше кто ему будет платить? Поэтому у них программа рассчитана на 2года , потом идет привыкание к инструктору как к человеку-другу и ты уже даже не хочешь обидеть его тем что в нем не нуждаешься. И отток денег продолжается
|
20.03.2012, 13:19 | #372 |
Мисс Кайен 2012
|
кстати , интересно, кто ск платил инструктору? и был ли толк
__________________
(. .) <) )/ / \. Oh, oh, oh! |
20.03.2012, 13:28 | #373 |
Завсегдатай клуба
|
Итак. я занималась в ворлд класс и физкульт (одного поля ягоды как выяснилось)-там программа бесплатна-вводный инструктаж.
подошла к мальчику, рассказала, о том , что хотела бы подкачать/убрать, он мне программу...ее я придерживаюсь годами. так как она направлена на поддержание меня в тонусе. Занятия индивидуальное стоит вроде около 1500 +-....его можно первые два раза взять, чтоб инструктор проверил как вы выполняете. кстати, вопросы о питании также вошли в вводный инструктаж.. женщинам лучше брать женщину инструктора, хотя раньше, я думала, что мужчина больше понимает,но умные люди сказали-мол женщина чувствует организм женщины лучше (например некоторые упражнения на живот нам нежелательно делать, а мужчины тренера их вводят в программу)
__________________
Не судите человека, пока не поговорите с ним лично, потому что все, что вы слышите — слухи. |
20.03.2012, 13:40 | #374 |
Завсегдатай клуба
|
За пол года Апполона из тебя химия хороша))))) ,а так долго нудно,и мало кому поможет,если после 40.. |
20.03.2012, 14:08 | #375 |
Porsche-монстр
|
|
20.03.2012, 14:16 | #376 |
Завсегдатай клуба
|
))Сам не пробовал ну огромная масса друзей (профи,чемпионы Мира не однократные и т.д.) кухню знаю хорошо))....результаты реально волшебные), вопрос о вреде.....люди после некоторых лечений (которые считают безобидными ) больше вреда получают,чем от 1-3 курсов ).....кого знаю,по 5-10 лет регулярно сидять на курсах))
Добавлено через 49 секунд(ы) спорт высших достижений-98% на фарме.. |
20.03.2012, 14:38 | #377 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
|
Гриша как разбиваешь этот рацион в течении дня? Меня меню интересует
Так если кухню всю знаешь мож чего присоветуешь с названиями, когда принимать, че при этом делать |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
20.03.2012, 14:59 | #378 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
|
Если хочешь похудеть , то зал не поможет , как писали уже для похудания нужно себя выматывать , и если брать единоборства , то воды/жира больше уходит от физухи , а не от спаринга , так что купи плотный спортивный костюм и вперед на рукопашку или кик в секцию где нормальная физуха , результат сможешь увидеть уже в первую тренировку встав на весы , проверь это работает , остальное типа диет и зала и инструкторов которым выгодно чтобы ты тренировался бесконечно вторично и не результативно , начни с активного тренинга и корректируй диету (алкоголь и пиво надо исключить или сократить , питаться чаще, но мало оставаясь голодным, пить ватамины и минералы энимал пак например или попроще ) Удачи ! |
|||||||||||||||||||||||
20.03.2012, 15:08 | #379 |
Мисс Кайен 2012
|
а почему? калории и нарушенный обмен веществ?
__________________
(. .) <) )/ / \. Oh, oh, oh! |
20.03.2012, 15:16 | #380 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
|
Только не забудь, что результат на курсе надо поддерживать , волшебство о котором пишешь быстро испариться вместе с водой которая волшебным образом держится в организме если не начать новый курс , 1-3 курса сильно не повредят но приведут к началу или продолжению химиитерапии , про собственный тестостерон и его угнетение после курса , минимум год чтобы восстановить норму , и про 5-10 лет постоянного сидения на курсе - результат только один олигоспермия , дефицит тестостерона , депрессия , изминение настроения , психологическая звисимость . Добавлено через 3 минут(ы) 40 секунд(ы) Пиво - вода, углеводы, калории . |
|||||||||||||||||||||||
Метки |
качаться, утром |
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
А вечером что народ творить собирается? | 777zlo | Ни о чем и обо всем | 111 | 12.06.2009 20:02 |
когда же мы на смотровой вечером соберемся? | Максим | Мероприятия | 9 | 29.05.2009 15:10 |
Чего мы пьём 1-го утром? | Котофей | Ни о чем и обо всем | 30 | 04.01.2009 10:25 |