![]() |
|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#501 |
Заблокирован
|
![]()
Да одинаково, когда время есть просто
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#502 |
Новичок
|
![]()
Я считаю что утром эффективнее, потому что после тренировки ты весь день будешь на ногах, в движении, тренировка будет более эффективной. . А вечером пришел домой-душ и в кровать
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#503 |
Завсегдатай клуба
![]() |
![]()
Занимаюсь спортом с 93 / сейчас конечно в слабом ключе...без фанатизма как раньше но все равно надо - главное без стероидов - так как что быстро приходит быстро уходит....Тренер по боксу сказал что утром бегают дебилы (это относится ко всему)...нагрузка на непроснувшееся сердце бешенная...я сам пробовал толку ноль....почему в СССР с утра делали только зарядку тоже не идиоты....не торопитесь убить свое сердце потом будет поздно
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#504 |
Porsche-монстр
![]() |
![]() ИМХО с утра в качестве зарядки можно плавать... |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#505 | |||||||||||||||||||||||
Новичок
|
![]()
Я как то професионально не увлекался никогда никаким видом спорта, жена у меня занималась в фитнес-тренером, то он все вещал, что конечно в первой половине дня физ. нагрузки полезнее ![]() |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#506 |
Фельдмаршал
![]() |
![]() скорее даже не можно, а нужно. И чем старше чел., тем желательнее. ![]()
__________________
Будешь проще и люди тобой воспользуются, а будешь в Porsche и люди к тебе потянутся ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#507 |
Новичок
|
![]()
Я считаю, что лучше всего спортом заниматься утром - тогда и энергии больше, и заряд хорошего настроения на весь день обеспечен))
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#508 |
Turbo forever
![]() |
![]()
для домохозяек самое то!
__________________
gemballa turbo ---------------------------- запчасти на 955 http://www.knclub.ru/f/thread52388.html |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#509 |
Завсегдатай клуба
![]() |
![]()
Да херня все это....организм не проснулся а ты нагружаешь особенно для качков нагрузка бешенная ....веришь или нет бегать утром даже не рекомендуется в активном темпе....мне тренер по боксу говорил что не желательно.......вспомни ссср там со здоровьем было более менее а утром там было только зарядка... атеросклероз это качковская болезнь, если без бега - кому интересно распишу КанКретно как я тренируюсь с 1993 года.....ни инсультов ни хрена плохого не было - нужно постоянство - мера, все будет ок / принципиально никакой химии - ШаалоМ
|
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#510 | |||||||||||||||||||||||
Завсегдатай клуба
![]() |
![]()
А я с 2000 по утрам ![]() ![]() |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Метки |
качаться, утром |
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
А вечером что народ творить собирается? | 777zlo | Ни о чем и обо всем | 111 | 12.06.2009 20:02 |
когда же мы на смотровой вечером соберемся? | Максим | Мероприятия | 9 | 29.05.2009 15:10 |
Чего мы пьём 1-го утром? | Котофей | Ни о чем и обо всем | 30 | 04.01.2009 10:25 |