![]() |
|
Спорт Обсуждение спортивных событий и различных видов спорта. |
![]() |
|
Опции темы | Опции просмотра |
![]() |
#71 | |||||||||||||||||||||||
Porsche-монстр
![]() |
![]()
Авось,хто похудеть захочет. ![]() Протеины употреблять есть смысл где-то через час полтора,а сразу после тренировки нужно есть углеводные продукты,т.к открыто углеводное окно.Но не в больших количествах,потому что кровь в основе находится в мышцах и к внутренним органам поступает не оч хорошо.Так во всяком случае объясняли мне.
__________________
В ожидАнии чУда ![]() |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#72 | |||||||||||||||||||||||
самая счастливая
![]() |
![]() кушать надо для роста мышц,а если наращивать их не надо,а цели схуднуть и подтянуться,то кушать нежелательно после 18-00 ![]()
правильно,Света,всё говоришь ![]() |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#73 |
*****
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#74 |
Porsche-монстр
![]() |
![]() Ооо,ну это уже программа для продвинутых спортсМЕНов ![]()
__________________
В ожидАнии чУда ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#75 |
Заблокирован
|
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#76 |
*****
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#77 |
секс-инструктор
![]() |
![]()
__________________
в моём дворе, всегда весна... на мне, кота матроскина тельняшка ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#78 |
Porsche-монстр
![]() |
![]()
что тут гадать - писать... лучше тогда, или тогда...
ну для начала половине кто пишет и питается нужно в зал записаться... это раз... а во вторых- каждый занимается - тогда - когда ему (ей) удобно, ... ясное дело утром тело спит-... но вот скажем мне пришлось перейти на такой режим, раньше был вечер потом день, ну а сейчас утро.. (тут дело в чем- есть люди работяги, они просто не могут в рабочее время заниматься, а есть комерсы и управленцы.. ну те сами по себе, и у последних как раз зависит все от того - как они организуют свой график... соотвенно дерзайте!))) ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#79 |
Заблокирован
|
![]()
им помоему пох...когда качаться и перед ними не стоит такого вопроса...они даже во сне это делают и мечают тоже...и о девочках тоже мечтают т.к. на больше сил нет на другое
Последний раз редактировалось dixi; 26.08.2008 в 20:18. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#80 |
Заблокирован
|
![]()
или как простые советские парни доказывают им свою правоту
NAROD.TV - народное видео онлайн. - дуэт красивые Красноярский атлет мать его, а он все-таки атлет против Динамита (Вовы Турчинского) Последний раз редактировалось dixi; 24.08.2008 в 17:07. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
Метки |
качаться, утром |
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
А вечером что народ творить собирается? | 777zlo | Ни о чем и обо всем | 111 | 12.06.2009 20:02 |
когда же мы на смотровой вечером соберемся? | Максим | Мероприятия | 9 | 29.05.2009 15:10 |
Чего мы пьём 1-го утром? | Котофей | Ни о чем и обо всем | 30 | 04.01.2009 10:25 |