Качаться - утром или вечером? - Страница 16 - Кайен клуб

astro · 25.02.2009, 23:54

Цитата:

Сообщение от Zima


	Мне кажется каждому свое, всем по разному подходит время нагрузки.... Главное слушать свой организм , если ему по каифу пока вы тренируетесь, значит все правильно делаете и в правильное время, а если тяжело и некий дискомфорт присутствует , бросайте тренировать и приходите в другой раз....

В целом, верно. Но есть но, такой дискомфорт может быть всегда с непривычки. Так что начинать с легкого, плавно переходя на тяжелые нагрузки. А потом и в кайф будет

ViRuS · 26.02.2009, 19:05

Цитата:

Сообщение от scotland


	да пох когда .. сожрал метана .. поставил ретаболил и хоть в 5 утра хоть в 12 ночи

школу вспомнил

Цитата:

Сообщение от СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ


	я постоянно тренируюсь ночью, без утяжелений, но с нагрузкой - самосопротивление... и здоров и щастлив))))

нагрузку даю в любое время суток, как правило вискарём- тоже счастлив))

~~katrin7~~ · 07.03.2009, 23:45

сейчас такое время настало ,что найти свободное время для тренировок все сложнее и сложнее.поэтому когда есть время тренируюсь .
___________
заказ - микроавтобуса

старатель · 08.03.2009, 00:59

главное не перестараться, с нагрузками

СЕДеЮЩИЙ ИМПОТЕНТ · 08.03.2009, 16:04

Цитата:

Сообщение от старатель


	главное не перестараться, с нагрузками

не надорваться самое главное, а лучше даже и НЕ надрывацца)))))

старатель · 08.03.2009, 20:35

а лучше вообще забить на это дело

Apple Boy · 17.03.2009, 13:40

А по мне так наоборот сталобольше свободного времени.
Я на бокс пошёл и наконец-то начал регулярно железки таскать.. Ещё и днём.

~~katrin7~~ · 11.06.2009, 11:15

Цитата:

Сообщение от старатель


	а лучше вообще забить на это дело

я с вами не согласна..а как же здоровый образ жизни..
_______________
раскрутка сайта

~~Dora~~ · 11.06.2009, 11:27

Цитата:

Сообщение от katrin7


	я с вами не согласна..а как же здоровый образ жизни.. _______________ раскрутка сайта

......здоровый образ жизни и качаться не совсем одно и тоже...по мне здоровое питание + мало мальское пешком + басик хотя бы эт уже хорошо...

afrodita · 11.06.2009, 11:43

бассейн с утречка-это кайф))))просыпаешься и бегаешь весь день без остановки!!))
сейчас лето, столько всего..и бегать в парке(да не с нашей конечно погодой, но все же), вечером на велике....и волебол и футбол...все что пожелаете))

11.06.2009, 11:43	#160
afrodita Иногда заходит Регистрация: 13.03.2009 Сообщений: 189 Адрес: Spb Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	бассейн с утречка-это кайф))))просыпаешься и бегаешь весь день без остановки!!)) сейчас лето, столько всего..и бегать в парке(да не с нашей конечно погодой, но все же), вечером на велике....и волебол и футбол...все что пожелаете)) __________________ богиня Любви и Красоты вышла из пены на берег морской(с)!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
А вечером что народ творить собирается?	777zlo	Ни о чем и обо всем	111	12.06.2009 20:02
когда же мы на смотровой вечером соберемся?	Максим	Мероприятия	9	29.05.2009 15:10
Чего мы пьём 1-го утром?	Котофей	Ни о чем и обо всем	30	04.01.2009 10:25

07.03.2009, 23:45	#153
~~katrin7~~ Заблокирован Регистрация: 06.02.2009 Сообщений: 18 Адрес: брянск Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	сейчас такое время настало ,что найти свободное время для тренировок все сложнее и сложнее.поэтому когда есть время тренируюсь . ___________ заказ - микроавтобуса

08.03.2009, 00:59	#154
старатель Porsche-монстр Регистрация: 28.01.2009 Сообщений: 2,864 Адрес: Москва Сказал(а) спасибо: 76 Поблагодарили 379 раз(а) в 302 сообщениях	главное не перестараться, с нагрузками

08.03.2009, 20:35	#156
старатель Porsche-монстр Регистрация: 28.01.2009 Сообщений: 2,864 Адрес: Москва Сказал(а) спасибо: 76 Поблагодарили 379 раз(а) в 302 сообщениях	а лучше вообще забить на это дело

17.03.2009, 13:40	#157
Apple Boy Регистрация: 19.12.2007 Сообщений: 342 Адрес: --- Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	А по мне так наоборот сталобольше свободного времени. Я на бокс пошёл и наконец-то начал регулярно железки таскать.. Ещё и днём.