Качаться - утром или вечером?

[mr.shmitt]

Цитата: Сообщение от Димасик Сейчас таких людей называют "Случайными" или "Шатунами",ничего не зная из практики-только теория, ходят по всему залу, хватаются за все снаряды и больше мешают другим нежели помогают себе. В итоге потыркаясь 2-3 занятия теряют всякий интерес к этому спорту,и уходят в настольные шашки,ты знаешь о чем я говорю если давно занимаешся.

Есть конечно и такие, но бывают и подначитанные- стараются с умом подойти.

Цитата: Сообщение от Димасик Мое мнение: Первые пол года в зале без тренера делать вообще нечего!!! или только кач. прес. (безопасно)

Да тренера сейчас такие пошли спецом прогресс замедляют и мозг парят, чтоб свою незаменимость подчеркнуть. Новичкам дают какие то суперзамороченые упражнения, чтоб создать илюзию "множества тонких ньюансов" и дальше сидеть на "абоненской". У меня Товарищь с Костромы по приходу в зал к Тренеру полгода "разводку лежа" вместо "базы" на грудь делал и.т.д. Составили с ним несложную класическую "базовую" программу, он Тренеру показал, тот говорит- Ты к ней не готов, давай пока по старой (куча тренажеров и "разводка на грудь") Невыгодно им правильно работать-бизнес. Разводяги куевы

Цитата: Сообщение от Димасик Недавно подходит такой "Пряник" и говорит: ребят, а можно с вами позаниматься? спросить там как, да что (молодец,вот нормальный чел) Только вы меня анаболиками не колите! -говорит.(пад сталом пол зала)

Вижу в зале Типа каторый тягает железо в Боксерской "капе" пыхтит, сопит, но не вытаскивает. Я приколом спрашиваю: На кой хрен она тут нужна?
ответ: привыкаю
говорю: а дышать то не тяжело?
товет с видом крутого знатока: Тут же отверстие есть для воздуха (размером 5на 10мм)

Вот и думай ,кто над ним так жестко прикололся. Может Тренер на последок шутканул?

Цитата: Сообщение от mr.shmitt Вижу в зале Типа каторый тягает железо в Боксерской "капе" пыхтит, сопит, но не вытаскивает

Цитата: Сообщение от mr.shmitt Вот и думай ,кто над ним так жестко прикололся. Может Тренер на последок шутканул?

шуткани и ты - скажи пускай оранжевую каску лучше оденет

[dobrik]

Цитата: Сообщение от mr.shmitt Вижу в зале Типа каторый тягает железо в Боксерской "капе" пыхтит, сопит, но не вытаскивает.

Интересный индивидум, а интересно с какой целью он к *капе* привыкает? Может какие новые методики?)))) Надо литературу срочно смотреть))))

[Димасик]

Одноклубники! Не стесняйтесь подходите и спрашивайте у давно занимающихся людей,задавайте вопросы, по большому счету они адекватные и понимающие люди и по моему очень добрые ( ну есть и со звездами во лбу конечно,но таких мало). Главное спину берегите. "Кубика " читайте, там все написано.

Да, а с тренерами в точку +1
2 месяца курсов Вейдера и все пипец тренер епт.!

[Димасик]

Шмит!у тебя какой стаж безпрерывный?

[mr.shmitt]

Цитата: Сообщение от Димасик Шмит!у тебя какой стаж безпрерывный?

Если несчитать вынужденные перерывы по месяцу-два. То лет 8-10 в Теме За рекордами никогда негнался, жилы не рву, занимаюсь исключительно для тонуса. Мне повезло пообщаться со Знающими людьми, такими как Леха "Доктор Любер" (пишет в журнале Железный Мир) у него кстати есть пара ,очень полезных и негрузовых базовых книг.

Цитата: Сообщение от mr.shmitt очень полезных и негрузовых базовых книг.

даёшь физ-образование! где книги взять? товарисч интересуется

[mr.shmitt]

Цитата: Сообщение от Илья 1 даёшь физ-образование! где книги взять? товарисч интересуется

Сам я недорос книги писать Попробуй в поисковик забить Доктор Любер. Там должны Лехины книги проскчить.

[rusl73]

Цитата: Сообщение от Илья 1 даёшь физ-образование! где книги взять? товарисч интересуется

В году 1995-96 учился в Дублине (Ирландия). Между делом качался. Занимался в спортзале, основанным самим Джо Вейдером. Были там инструкторы, которые накидали мне программу как для не совсем начинающего (был опыт). Поищу дома, если сохранилась, выложу.

Цитата: Сообщение от rusl73 В году 1995-96 учился в Дублине (Ирландия). Между делом качался. Занимался в спортзале, основанным самим Джо Вейдером. Были там инструкторы, которые накидали мне программу как для не совсем начинающего (был опыт). Поищу дома, если сохранилась, выложу.

что с резинкой-то решил?